オレンジブログ

こんばんわ

この前にも掲載しましたが、

最近ダイエットをしています。

そのおかげか、約３週間で体重が５キロ落ちました。

ただ油断は大敵です・・・！

なぜなら、忘年会が何件かあるからです。

カロリーコントロールを誤れば転落です。

頑張って年内であと３キロは落としたいです。


週に何回かは、昼食は、これと、サラダです。