再開

本日よりダイエットを再び始めます







前回、購入していたものが残っているのでＤＨＣのプロテインダイエットです







味は5種類ありますが、個人的にはイチゴ味とバナナ味が美味いです

これまでに、何度も減量に挑戦してますが、やはり食事制限だけでは、なかなか上手くいきません

今回からは、運動も同時に取り入れ行く予定です

年末に向けてやが増えてきますが、なるべくカロリーの低い料理を選んいかなければ・・・






http://top.dhc.co.jp/shop/health/proteindiet/





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